系统备份和恢复

windows11
使用创建系统映像工具制作镜像备份时可以保存到多种位置，但是这种方式的系统备份不能还原到另一台电脑中使用。

步骤1. 打开控制面板，然后选择“备份和还原Windows7”，很扯吧，尽管是win11系统，但里面还是保留着windows7的遗迹。好了，废话不说，下一步点击左上角的“创建系统映像”。

步骤2. 选择存储Win11系统镜像备份的位置，然后点击“下一页”

步骤3. 如图，程序会自动选择C盘以及和系统有关的引导分区，点击“下一页”。

Win11系统映像恢复教程
　　1. 首先，按键盘上的【 Win + X 】组合键，或右键点击任务栏上的【Windows开始徽标】，在打开的菜单项中，选择【设置】。

提示将重新启动设备，所以请保存工作，点击【立即重启】。

选择一个选项下，点击【疑难解答（重置你的电脑或查看高级选项）】。

　　注意：此界面也可以通过强制开关机三次进入

高级选项下，点击【查看更多恢复选项】。

macos
macOS系统中，备份和恢复是一个非常重要的过程，可以帮助你在系统崩溃、数据丢失或硬件故障时保护重要数据。以下是有关macOS系统备份和恢复的详细指南，包括使用Time Machine和iCloud的方法，以及恢复系统和文件的步骤。

macOS系统备份方法
使用Time Machine备份：Time Machine是macOS自带的备份工具，可以自动备份你的文件、应用程序和系统设置。首先，你需要一个外接硬盘或网络存储设备作为备份目标。然后，在“系统偏好设置”中找到并点击“Time Machine”，选择你的备份磁盘，并开启自动备份。

如果你的这台 Mac 之前没有做过时间机器备份，就点「选择磁盘」。

然后在显示的可用备份磁盘里选你要用来备份的移动硬盘或者 NAS 磁盘。选择移动硬盘可能会要求先「抹掉」这个硬盘（或分区），选择「抹掉」。注意抹掉会删除这个分区里的所有数据。如果移动硬盘分了两个区，没有被选择的另一个分区数据不受影响。

macOS系统恢复方法
使用Time Machine恢复：如果需要恢复整个系统，可以重启MacBook，进入恢复模式，选择“实用工具” > “Time Machine”，然后选择你的备份磁盘，按照提示恢复你的数据。

intel处理器Mac进入恢复模式
把mac电脑完全关机，然后开机，在电脑开机时候马上按着Command+R 不放，等出现苹果标志3秒之后，松开按键等待进入Recovery 模式（如下图所示）

M1/M2处理器Mac进入恢复模式
将Mac关机，按住开机电源键不要松开，等出现选项后，再松开电源键，然后点击选项即可进入Recovery 模式(如下图所示)。

uos
点击任务栏控制中心图标，打开控制中心，选择系统信息 > 备份/还原，选择备份选项卡。

在您确定要重启吗的确认界面，点击重启选项，设备立即重启并进入备份进度界面，直至显示备份成功提示，点击立即重启，即可登录系统。

备份完成后，可在外接存储介质中看到按生成日期命名的文件夹下，有生成的备份文件

系统还原（或恢复出厂设置）
UOS 提供从控制中心还原、从 GRUB 还原两种系统还原（或恢复出厂设置）的操作方式。

（一）从控制中心还原

点击任务栏控制中心图标，打开控制中心，选择系统信息 > 备份/还原，选择还原选项卡。

选择恢复出厂设置或自定义恢复，单击开始还原并，在提示对话框中确认。
恢复出厂设置：将设备恢复到出厂的默认状态，清除保存的参数设置。

保留个人数据时：系统还原后会保留设备数据盘中的个人文件数据。
设备重启后进入系统还原界面，还原进度至 100% 后，会显示还原成功提示，点击立即重启，即完成系统还原。

（二）从 GRUB 进行还原

在设备开机时（华为擎云L420、华为擎云L540、华为擎云W585x需要开机中按f10进入），选择 Uniontech OS Backup & Restore，进入GRUB界面。

进入系统还原主界面，选择恢复出厂设置或自定义恢复，单击开始还原。
恢复出厂设置：将设备恢复到出厂的默认状态，清除保存的参数设置。勾选保留个人数据时，系统还原后会保留设备数据盘中的个人文件数据。

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